Как избавиться от целлюлита на ногах?

yoga_fe-crop-644x416

Ноги – один из символов женской красоты. Этой части женского тела посвящена не одна песня и написаны сотни, если не тысячи поэтических строк. Каждой женщине приятно, когда мужчина смотрит на нее с восхищением, подруги умиляются красотой фигуры, а отражение в зеркале кричит: леди, вы прекрасны! Что нужно сделать, чтобы ноги в любом возрасте были стройными, […]

Чем полезен завтрак или почему важно завтракать?

zavtrak

Если быть честным, то можно сказать о том, что большинство людей «забывают» позавтракать. И каждый находит для себя вполне подходящее оправдание. Кто-то боится потолстеть, кто-то всегда катастрофически опаздывает (на завтрак времени просто не остается), а кто-то просто не может в себя что-то «впихнуть» (кроме кофе, разумеется). Но завтракать нужно! Ведь завтрак является самым важным приемом […]

Как правильно питаться на работе?

zdorovoe-pitanie-na-rabote

По данным американских исследователей, в прошлом году более 40% работников набрали вес из-за нездоровых привычек питания на рабочем месте. Сами сотрудники при опросах заявляют, что причиной набора веса на рабочем месте являются стресс, торжественные мероприятия на работе и корпоративы, а также переедание вне дома. Сегодня мы познакомимся с несколькими шагами, которые необходимо предпринять для того, […]

Как быстро вылечить простуду?

prostuda-lechenie

Вписанный в строку поиска вопрос приводит к тысячам ответов, но не даёт надежду на быстрое избавление от неё. Невозможно, в самом деле, при первых признаках этого простудных заболеваний впихнуть в себя килограммы лука, чеснока, таблеток и запить это месиво настоями всех известных трав. Как невозможно и вместить в слабеющий организм разнообразные антибиотики, побочные эффекты от […]

Как похудеть с помощью пищевой соды?

pohudenie-soda-dlya

В последнее время все большую популярность приобретает диета, основанная на использовании соды. Данная методика преподносится как чудодейственная, способная без вреда для здоровья привести к невообразимым результатам. Давайте разберемся, так ли безопасна пищевая сода для похудения и насколько эффективно ее использование?

Вред фастфуда

vred-fastfud

21 век характеризуется не только быстрым развитием компьютерных технологий, но популяризацией мест быстрого питания, где за считанные минуты можно сытно и вкусно поесть. «Фастфуд» переводится с английского как «быстрая еда», поэтому им часто называют не только места быстрого питания, но и быстро приготовленные блюда. Поэтому давайте рассмотрим плюсы и минусы быстрого питания.

Народные средства от запора

lechenie-zapora-u-detei

Запор является довольно распространенной и крайне деликатной проблемой. Игнорирование этого опасного состояния может привести к серьезным последствиям, поэтому требуется неотложное принятие необходимых мер. Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье. Но прежде чем приступить к лечению запора, следует выяснить причину затрудненной дефекации. 

Зеленый кофе для похудения

zelenyi-cofe-dlya-pohudeniya

В наше время лишним весом страдают многие люди. В поисках эффективного метода они обращаются к самым необычным диетам и препаратам и в последнее время одним из популярных средств для похудения стал продукт под названием зеленый кофе. Что же это такое и как похудеть с его помощью я расскажу в сегодняшней статье.

Как убрать живот за неделю

kak-ubrat-jivot

Зимой мы прячем свое тело под многочисленными слоями одежды, и мелкие недостатки фигуры легко удается скрыть. Но когда приходит весна, а затем и лето, то хочется, чтобы тело выглядело идеально, а округлившийся животик и бока не добавляют привлекательности. Сразу же появляется логичный вопрос – как убрать живот и желательно за неделю?

Газообразование в кишечнике: причины и лечение

gazoobrazovanie-v-kishecnike

Образование газов в кишечнике – обычный физиологический процесс. Он является абсолютно нормальным явлением. Другое дело, если речь идет о чрезмерном газообразовании – метеоризме. Вот оно доставляет массу неудобств и может быть вызвано различными причинами. На самом деле, практически каждый человек в своей жизни имел такую проблему, но не все знают причины ее возникновения и тем […]