RSS-лента   Твит

Мед для похудения

Мед для похуденияСегодня я расскажу вам о продукте, который мы все очень любим и который так полезен не только для нашего здоровья, но и для фигуры. Речь пойдет о меде.

Мед это натуральный сладкий продукты, который содержит очень много питательных веществ, 22 аминокислоты и множество минералов, необходимых для нашего обмена веществ, что помогает в борьбе с лишним весом. Считается, что употребление лимонного сока с небольшим количеством меда с утра натощак это эффективное средство против целлюлита, поскольку там вы способны ускорить свой метаболизм, но только в том случае если вы не страдает язвой.

Если вы решили использовать мед для похудения, то я хочу предложить вам несколько рецептов, которые помогут вам в этом деле.

Мед и корица

Это один из самых популярных домашних рецептов, который помогает сбросить несколько килограммов в течение пары недель. Шаги просты:

  • Растворите половину чайной ложки молотой корицы в стакане кипятка. Размешайте и накройте крышкой на полчаса.
  • Затем пропустите через ситечко и добавьте чайную ложку меда.
  • Пейте это средство с утра на голодный желудок примерно за полчаса до завтрака.

Яблочный уксус с медом

Мед для похуденияЕсли у вас есть проблемы с перееданием в промежутках между основными приемами пищи, то вам отлично поможет это средство. Смешайте столовую ложку яблочного уксуса с 1 столовой ложкой меда и стаканом сока грейпфрута. Пейте перед каждым приемом пищи.

Если вы испытываете дискомфорт в желудке после еды, то мед можно использовать для улучшения пищеварения. Также в меде много простых углеводов, что делает его отличным продуктом для поста. Вы можете использовать его в качестве подсластителя, вместо сахара или сахарозаменителя.

Последние исследования показали, что существует связь между продуктами богатыми фруктозой и похудением. Достаточно принимать столовую ложку с горкой меда на ночь или растворять его в воде и пить прямо из банки. Это улучшит ваш сон и поможет сбросить вес. Кроме того мед способствует работе печени и ускоряет сжигание жиров, повышая обмен веществ и ослабляя гормоны стресса.

Кроме того, что мед для похудения это прекрасное средство, он обладает и другими свойствами. Мед также:

  • Повышает энергию
  • Снижает усталость
  • Улучшает баланс сахара в крови
  • Повышает иммунитет и сопротивляемость организма инфекциям
  • Содержит множество антиоксидантов и антибактериальных веществ
  • Быстро усваивается
Твитнуть

Подпишись!


загрузка...

2 отзывов для “Мед для похудения”

  1. Сергей пишет:

    Вот только одна проблема – где взять натуральный мёд без сахара.
    Сегодня 99% пасечников дают пчёлам прикормку в виде сахарного сиропа и это не их прихоть, а условие выживания пчёл.

    • admin пишет:

      Искать людей, разговаривать с ними. Договариваться. Найти хороший мед можно, просто это будет дорого. Но здоровье требует денег, тут ничего не поделаешь.

Оставьте отзыв