RSS-лента   Твит

Записи с меткой ‘интересное’


Чем меньше ешь – тем дольше живешь?

умеренное питание

Привет всем, дорогие читатели! Сегодня у меня для вас маленькая, но очень интересная и полезная статья. О том, что уменьшение калорий в рационе замедляет процесс старения, а также развитие таких грозных возрастных заболеваний, как высокое давление, а также диабет и рак, известно уже очень давно. Поговорим об этом и мы.


Методика 25 кадра для похудения

25 кадр для похудения

О действии 25-ого кадра на подсознание человека ходят самые разные легенды. В последнее время появилась уникальная программа, которая использует пресловутый 25 кадр для похудения в самые короткие сроки и гарантирует потрясающие результаты. Как показывают конкретные примеры, данная методика, действительно, работает — и очень даже эффективно. А как она работает я и решил сегодня рассмотреть. Как […]


Пищевая пленка для похудения

пищевая пленка для похудения

Пищевая полиэтиленовая пленка обычно используется только для хранения пищевых продуктов и мало кто задумывается о том, насколько это полезное средство для сброса лишнего веса. Суть использования пищевой пленки для похудения заключается в принципе выхода лишней жидкости из тела в виде пота. Такой метод, кстати, часто практикуется среди спортсменов и моделей, которым нужно быстро сбросить вес […]


Дыхание и дыхательные упражнения для похудения

дыхание для похудения

Важность дыхания сложно переоценить. Еще бы, ведь кислород жизненно важен для функционирования нашего организма, правильно обмена вещества и других функций. Но дыхательная гимнастика также может помочь вам сбросить лишний вес и избавиться от стресса. Причем самое интересное, что их не нужно выполнять часами до изнеможения. Достаточно нескольких минут дыхательных упражнений для похудения в день и […]


Как можно быстро похудеть? Питайтесь как травоядное!

как можно быстро похудеть

Звучит несколько смешно, правда? Тем не менее, в этом есть большой смысл. Я подписан на обновления одного западного блога о здоровом питании и недавно мне на почту пришла статья вот с таким вот названием. Дословно она звучала еще смешнее “ешьте как корова”, но суть диеты, в общем-то, не меняется. Итак, хотите знать, как можно быстро […]


Истории похудения с фото до и после

истории похудения с фото

Я постоянно рассказываю на блоге про разные диеты, здоровое питание, физические упражнения и прочие вещи важные для нашего здоровья. Но сегодня будет немного необычная статья. Я хочу вас немного мотивировать и представить истории похудения с фото до и после некоторых людей, которые я нашел в интернете. Пусть это будет для вас небольшим напоминанием того, что […]


Лучшее средство для похудения

Лучшее средство для похудения

Куда ни глянь, везде нам пытаются всучить различные уникальные препараты для похудения. Это могут быть БАДы, которые уже мозолят глаза, различные напитки, таблетки, пластыри, концентраты и модные диеты. Во всем этом разнообразии начинаешь путаться и искать самое лучшее средство для похудения, которое будет действительно работать. Но так как сделать это не так-то и просто, то некоторые […]


Как похудеть без диет

Как похудеть без диет

Любая диета всегда имеет какой-либо негативный оттенок. Даже если вы решились сесть на диету с большим желанием и тщательно все спланировали, вам все равно будет трудно поддерживать мотивацию и сохранять силу воли, которые так нужны для успеха в похудении. В этом случае, если знать, как похудеть без диет в домашних условиях или на свежем воздухе, […]


Как похудеть на 10 кг за 3 дня без вреда для здоровья?

Как похудеть на 10 кг за 3 дня?

Ответ на этот вопрос очевиден – никак! Тем не менее, многие, все равно продолжают искать панацею или какую-то чудо-таблетку, которая поможет им похудеть на 10 кг за 3 дня или на 20 кг за неделю. Поймите простую и очевидную вещь – это невозможно, по крайней мере, без вреда для здоровья. Я понимаю, что иногда надо […]


Можно ли похудеть с помощью активированного угля и как это сделать?

Как похудеть с помощью активированного угля?

Не так давно в интернете пробежала интересная информация о диете при помощи активированного угля. Суть заключалась в том, что используя несколько таблеток этого аптечного препарата можно начать сбрасывать вес. Хотя информация неоднозначная и можно ли похудеть с помощью активированного угля, с абсолютной уверенностью сказать нельзя, тем не менее, этот метод уже стал популярным среди многих […]