RSS-лента   Твит

Записи с меткой ‘ноги’


Как избавиться от целлюлита на ногах?

yoga_fe-crop-644x416

Ноги – один из символов женской красоты. Этой части женского тела посвящена не одна песня и написаны сотни, если не тысячи поэтических строк. Каждой женщине приятно, когда мужчина смотрит на нее с восхищением, подруги умиляются красотой фигуры, а отражение в зеркале кричит: леди, вы прекрасны! Что нужно сделать, чтобы ноги в любом возрасте были стройными, […]


Что делать если отекают ноги

отекают ноги что делать

Вообще ноги отекают из-за чрезмерного скопления жидкости в мышцах. Причин этому может быть много, и страдают от этого не только полные, но и относительно субтильные люди. Да, обычно это лишь косметическая проблема, которая быстро уходит, но в более серьезных случаях это может привести к увеличению веса за очень короткий период времени. Поэтому этот вопрос я […]


Как быстро похудеть в ногах?

как похудеть в ногах

Сегодня хочу поговорить с вами о ногах. Для многих людей, и особенно женщин, эта область одна из самых трудных в похудении. Тем не менее, существует методы, которые позволяют ускорить сброс лишнего веса и жира именно из этой зоны. В частности это физическая активность высокой интенсивности и различные упражнения, которые сосредоточены на нижней части тела. Соблюдая […]


Как похудеть в ляшках?

Как похудеть в ляшках

На самом деле нет никакой магии или особых секретов по сжиганию жира с ваших бедер и ляшек. Многие женщины тратят кучу денег на дорогие тренажеры, опасные таблетки для похудения и книги с какими-то причудливыми диетами для избавления от целлюлита. Хотя все намного-намного проще. Важно просто есть здоровую пищу и заниматься регулярной физической активностью. Это касается […]


Как убрать жир с внутренней стороны бедер

как убрать жир с внутренней стороны бедер

Раньше я уже рассказывал вам про то, как убрать жир с лица и с живота. Теперь же рассмотрим бедра. Вообще, жир на внутренней стороне бедра является одной из загадок человеческого организма, и часто, особенно, женщины страдают от отложений жира именно в этой области. При этом я сразу хочу предупредить, что хотя сбросить жир только с […]


Почему жир откладывается на бедрах и икрах?

dv1554003_XS

Люди по-разному распределяют жир, это зависит от пола и генетики. Почему жир откладывается на бедрах и икрах? Часто это связано с избыточным весом и ожирением. Но вы должны убедиться, что ваши ноги действительно полны жира, иногда просто плотные и накаченные мышцы приводят к тому, что ваши ноги выглядят толстыми и тяжелыми. Гены. Мужчины склонны накапливать […]