RSS-лента   Твит

Записи с меткой ‘рецепты’


Как похудеть с помощью имбиря?

как похудеть с помощью имбиря

Я заметил, что в последнее время стало очень популярно похудение с помощью различных необычных методов. Хотя корень имбиря не такое уж и необычное средство, но то, что он помогает похудеть, знают далеко не все. Итак, что же этот такое, с чем едят и как похудеть с помощью имбиря? На этот вопрос я и хочу сегодня […]


Протеиновый коктейль для похудения

протеиновый коктейль для похудения

Белковые или протеиновые коктейли для похудения очень популярны даже сегодня. Некоторые из них люди принимают, как основной способ похудеть, в то время как других рассматривают коктейль исключительно как полезная часть общей диеты. Если в данный момент вы ищите способ сбросить лишний вес, то протеиновый коктейль это один из тех способов, которые обязательно стоит попробовать.


Диета на супе. Суповая диета для похудения

Диета на супе

Суповая диета или диета на супе для похудения возникла на основе медицинских данных о том, что любой суп является прекрасным диетически продуктом и хорошо выводит токсины из организма. Кроме того суп содержит очень мало калорий. Суповая диета  длиться в течение 7-10 дней в зависимости от ваших предпочтений и за это время вы ограничиваете в себе […]


Чай каркаде польза и вред

495980-16211-47

Каркаде получают из лепестков цветка суданской розы или гибискуса. Это очень популярный напиток, который особенно распространен в Центральной и Южной Америке. Также он очень популярен среди египтян, которые пьют его с различными специями, например, корицей или мускатным орехом. Чай каркаде содержит очень много питательных веществ, которые важны для поддержания хорошего здоровья и общего самочувствия. Чаще […]


Корень имбиря для похудения

ginger-263x300

Я уже писал на сайте про использование имбирного чая для похудения, а сегодня хочу подробнее остановиться на корне имбирь, рассказать про его полезные свойства и как его вообще можно использовать. Полезные свойства корня имбиря Во-первых, хочу сказать, что имбирь растет в основном в Азии во влажных тропических почвах и используется в качестве специи в кулинарии […]


Мед для похудения

10426732_71613115_1thb

Сегодня я расскажу вам о продукте, который мы все очень любим и который так полезен не только для нашего здоровья, но и для фигуры. Речь пойдет о меде. Мед это натуральный сладкий продукты, который содержит очень много питательных веществ, 22 аминокислоты и множество минералов, необходимых для нашего обмена веществ, что помогает в борьбе с лишним […]


Диетические блюда для похудения

Diet-Food

Хотите знать, как совместить здоровый набор продуктов для похудения? Ниже я хочу предложить вам самые лучшие и вкусные диетические блюда, которые помогут вам сбросить несколько лишних килограммов и при этом, не отказывая себе в наслаждении и вкусовых ощущениях. Экспериментируя с подсчетом калорий в поисках тех блюд, которые не ударят по вашей фигуре, вы можете растерять […]


Имбирный чай для похудения

09-Global-Home-Remedies-Tea-ginger-root

Почему имбирный чай рекомендуется для похудения? По представлениям тибетцев, имбирь относится к категории горячих продуктов питания, которые создают тепло в организме и стимулируют кровообращение, ускоряя обмен веществ. Народная медицина утверждает, что имбирный чай сжигает лишние килограммы, за счет содержащихся в имбире активных веществ и эфирных масел, улучшающих метаболизм. Кроме того, корень имбиря также помогает коже […]


Меню и рецепты диеты на салатах

Russian-Salad-126

Применяйте салатную диету, если вы небольшой охотник до мясных и жирных блюд, потому что они будут заменены на низкокалорийные овощи и фрукты. Эта диета даст вам 1000 калорий в день и изобилует витаминами, минералами и клетчаткой. Салаты просто готовить и их можно легко брать с собой на работу, на пляж или в дорогу. Обязательно пейте […]


Как использовать йогурт в питании

use-yogurt-mediterranean-diet-recipes-800x800

В сегодняшней статье мы рассмотрим рецепт, как можно использовать йогурт в диете и питании. Приготовим вкусное блюдо. 1. Для начала сделаем соус. Возьмите чашку греческого йогурта, четверть стакана мелко нарезанных грецких орехов, столовую ложку меда, две ложки апельсинового сока, чайную ложку цедры апельсина, четверть чайной ложки молотой корицы и взбейте венчиком все ингредиенты в маленькой […]