RSS-лента   Твит

Записи с меткой ‘здоровье’


Воспаление лимфоузлов на шее

воспаление лимфоузлов на шее

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня у меня для вас очередная статья из рубрики “здоровье“, которую я решил посвятить такой важной теме как воспаление лимфоузлов на шее. Дело в том, что лимфатическая система человека призвана защищать организм от разнообразных инфекций и заболеваний. А их воспаление встречается часто и это можно считать прямым сигналом о том, что в […]


Как повысить иммунитет народными средствами?

как повысить иммунитет

Вот и наступили холода, а это значит, что впереди эпидемии гриппа, простуда, насморк и другие недуги и нашей иммунной системе придется держать глухую оборону, иначе справиться с болезнью и инфекцией будет тяжело. Но есть некоторые способы, которые помогут вам повысить свой иммунитет и стимулировать защитные силы организма. Ранее я уже рассказывал, как поднять иммунитет, а […]


Как увеличить лактацию грудного молока

увеличение лактации

Сегодня моя статья будет посвящена молодым мамам и расскажет вам, как повысить лактацию естественным способом. В общем, этот вопрос один из самых актуальных среди матерей и если вам кажется, что грудного молока с каждым днем становится всем меньше, то не стоит сразу отказываться от кормления и переводить ребенка на питание смесями. Гораздо лучше будет, если […]


Дисбактериоз кишечника – лечение и симптомы

дисбактериоз кишечника лечение

Здравствуйте, дорогие читатели блога про питание и здоровье. Сегодня я хочу с вами поговорить о дисбактериозе кишечника, о причинах его возникновения, симптомах по которым можно определить это негативное состояние вашего желудочно-кишечного тракта, а также о методах лечениях. Итак, ну а теперь обо всем по порядку и начну я, пожалуй, с теории.


Как поднять иммунитет?

как поднять иммунитет

Здравствуйте, дорогие читатели! Продолжая рубрику здоровье. Сегодня я хочу рассказать вам о нашем иммунитете. Вообще, наша иммунная система проделывает колоссальную работу, чтобы защищать нас от болезнетворных организмов. Но, к сожалению, ей не всегда это удается. Достаточно пропустить все один маленький микроб – вы уже лежите в постели с температурой. Тем не менее, есть универсальные способы, […]


Что делать если у вас высокое давление

Высокое давление что делать

Сегодня я начинаю на блоге новую рубрику посвященную здоровью нашего организма, как физического, так и психического. Хотя про здоровье я пишу практически в каждой статье, тем не менее, данная рубрика будет более обширна. И начну я ее со статьи о том, что делать если высокое давление, как его снизить и как вообще избавиться от гипертонии. […]


Продукты, снижающие сахар в крови. Как снизить сахар?

Продукты снижающие сахар в крови

Даже если у вас нормальный уровень сахара в крови, и вы не страдаете диабетом, в любом случае в определенные моменты в течение дня уровень сахара может значительно повышаться. В первую очередь это связано с питанием, особенно, если вы съели много сладкого зараз. Обычно уровень сахара быстро нормализуется, но если нет, то такой симптом называется гипергликемия […]


Как удержать и не набрать вес после диеты

Как не набрать вес после диеты

Правильно закончить диету это один из самых сложных вопросов в похудении. После того как вы достигли нужной точки похудения и наконец-то достигли желаемого результата, то вы чувствуете воодушевление и радость за себя, однако не все так просто. Проблема заключается в том, что если начать питаться также как и раньше, вес быстро вернется обратно, но в […]


Творожный разгрузочный день или день на твороге

Творожный разгрузочный день

Однодневная диета или разгрузочный день это прекрасный способ дать отдых своему телу и помочь вывести накопившееся токсины, а также омолодить свой организм. Существует множество различных вариантов разгрузочных дней, которые вы можете попробовать, но сегодня я решил рассмотреть творог и не случайно. Вообще творог всегда считался одним из самых здоровым и полезных продуктов в диетическом питании, […]


Корень имбиря для похудения

ginger-263x300

Я уже писал на сайте про использование имбирного чая для похудения, а сегодня хочу подробнее остановиться на корне имбирь, рассказать про его полезные свойства и как его вообще можно использовать. Полезные свойства корня имбиря Во-первых, хочу сказать, что имбирь растет в основном в Азии во влажных тропических почвах и используется в качестве специи в кулинарии […]