RSS-лента   Твит

Записи с меткой ‘живот и талия’


Как убрать живот за неделю

kak-ubrat-jivot

Зимой мы прячем свое тело под многочисленными слоями одежды, и мелкие недостатки фигуры легко удается скрыть. Но когда приходит весна, а затем и лето, то хочется, чтобы тело выглядело идеально, а округлившийся животик и бока не добавляют привлекательности. Сразу же появляется логичный вопрос – как убрать живот и желательно за неделю?


Пучит живот, что делать?

пучит живот что делать

Каждый из нас наверняка хоть раз, но сталкивался с такой деликатной проблемой как вздутие живота или метеоризм. Это неприятно, это доставляет неудобства, а иногда это может быть даже болезненно. Поэтому сегодняшняя моя статья будет посвящена вопросу что делать, если пучит живот, а также я расскажу про самые распространенные причины этой проблемы и про несколько простых […]


Как сжечь жир на животе

как сжечь жир на животе мужчине

Буквально на днях я получил письмо от мужчины, который пытается в течение почти 6 месяцев сжечь жир на животе и привести свою фигуру в порядок. Но у него ничего не получается и не работает ни один метод. Сообщение было написано на грани отчаяния, и я просто не могу на него ответить, не поделившись с вами […]


Диета для похудения живота и боков

Диета для похудения живота и боков

Трудно найти человека, который бы не мечтал убрать лишние сантиметры со своей талии и сделать живот плоским, красивым и стройным. Это в равной степени касается как женщин, так и мужчин, ведь подкожный жир в первую очередь любит откладываться на боках. Поэтому когда речь идет о сжигании жира, то в первую очередь вам может помочь диета […]


Сжигание жира на животе. Как убрать жир с боков

WEIGHTLOSS

Вы наверняка часто видите по телевизору или любой другой рекламе в интернете о том, каким волшебным образом они осуществляют сжигание жира на животе. Правда в том, что нет волшебной пилюли, которая поможет вам убрать жир с боков, но эта статья поможет вам объяснить причины, которые приводят к появлению жировых отложений на талии и что делать, […]


Как сбросить жир с живота

Smiling man doing abdominal exercise

Хотите знать, как сбросить жир с живота? Поверьте, вы не одиноки в этом стремлении, и если хотите знать ответ на этот вопрос, читайте эту статью! На самом деле нет однозначного совета, который поможет решить вашу проблему. Даже если вы будете выполнять в день сотни скручиваний на пресс, а затем есть много фастфуда, жареной пищи и […]


Как убрать бока на талии

285990-26614-12

Жир на животе выглядит очень неприглядно, особенно если вы носите обтягивающие джинсы или брюки. Вялые мышцы на боках талии называются косыми мышцами брюшного пресса, они находятся сбоку и работают, когда мы сгибаем корпус в стороны. Безусловно, вопрос как убрать бока на талии волнует очень многих. К сожалению, точечный подход в этом случае не работает. В […]